2009年05月24日
ところてんダイエット
只今、ダイエット中。
セイジョーで見つけた
ところてん。
中身が600gも入っていて
105円。
タレはアマダレじゃなく
三杯酢でやまちゃん好み。
カロリーはたったの20カロリー！
1日三食食べても1日60カロリーときた。
納豆をかけたり、豆腐をまぜたり
野菜類を盛ったりして
栄養に気をつかっても
かなり痩せれそう。
来月の今ごろまでには
ホッそりしたやまちゃんに変身しますよ。
Posted by 遠州ナビ山下隆宏 at 22:59│Comments(0)
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