2010年09月16日
ダイエット5日目
ダイエット開始から5日目
毎日 700カロリー以内におさめようと
がんばっております。
今日の昼は
こんにゃくラーメンとおくらのサラダ
はるさめの豚骨スープ
全部で160cal以内。
おくらのサラダは半分にしました。
土曜日に、実は体重が90キロ。
10/11までになんとか83キロまで落とすぞ！
そして11/21までには75キロに！
2ヶ月で15キロ減、可能か？？？
Posted by 遠州ナビ山下隆宏 at 15:25│Comments(3)
この記事へのコメント
頑張ってくださ～い。食べなきゃ痩せますよ～
Posted by BOZU娘
at 2010年09月17日 00:14
at 2010年09月17日 00:14昨日の懇親でまた戻ったな（笑
今日から出直しだな
今日から出直しだな
Posted by もと at 2010年09月17日 10:30
いや、昨日も飲み過ぎて
はいてましたから…
大丈夫です。
やせるぞ〜
もてるぞ〜（無理）
はいてましたから…
大丈夫です。
やせるぞ〜
もてるぞ〜（無理）
Posted by 遠州ナビやまちゃん at 2010年09月17日 12:42
at 2010年09月17日 12:42
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