中華粥　ダイエット食品

ところてんばかりでは飽きるので
他のものもいただくことにしました。

アサヒフードのダイエット食品、中華粥。

これを熱いお湯をかけてゆっくり食べれば
まんぷく中枢もうまく機能して
これ一杯で満足できるってわけです。

カロリーは１００カロリー。

メタボに効果があると発表があった「お酢」も
毎日、大さじ６杯は飲んでいます。