ところてんダイエット

只今、ダイエット中。

セイジョーで見つけた
ところてん。
中身が600gも入っていて
105円。
タレはアマダレじゃなく
三杯酢でやまちゃん好み。

カロリーはたったの20カロリー！

1日三食食べても1日60カロリーときた。
納豆をかけたり、豆腐をまぜたり
野菜類を盛ったりして
栄養に気をつかっても
かなり痩せれそう。

来月の今ごろまでには
ホッそりしたやまちゃんに変身しますよ。