7kg減る！ダイエット成果あり

ついにやりました。
4年ぶりの70kg台です。

7月27日体重計にのったところ
79.75kgを記録！

7月2日の時点で　87.6kgだったから
7.95kg25日間で落としたことになります。

これはなかなか。だけどみかけはあまり変わらない。

8月には75kgを目指します！

このダイエット、週末はちゃんと美味しいものを食べていました。
お酒も毎晩、飲んでいました。

どうしてこれだけ体重が落ちたか…

知りたい方はメールください。
何を食べて、何をしたか、お教えします！

あのスケートボード、交換してくれませんか？
お願いします。